"Pour vivre longtemps,
certes, les gènes comptent ; mais rester en bonne santé et retarder
l’oeuvre du temps n’est pas uniquement le fruit du
hasard.Vous êtes sur le point de
découvrir les secrets des centenaires et de la
longévité.
Voici comment mettre toutes
les chances de votre côté pour vivre en bonne santé jusqu’à 100
ans ou même bien plus!"
Un grand nombre d'entre nous devront vivre une nouvelle étape de la vie, celle
de vieillir en bonne santé, une expérience personnelle et
unique.
Vivre centenaire est le rêve de tout
être humain. Or il semblerait
que la "recette" pour vivre centenaire existe...
En 1976, des centaines d’habitants d’Okinawa
(petite île japonaise), âgés de plus de 70 ans, furent examinés dans le cadre
d'une étude sur les centenaires.
Conclusion : cette bonne santé et cette longévité ne découle pas
d’un patrimoine génétique spécifique, mais bien d’un style de vie
sain!
Prendre sa santé en main, devenir son
propre médecin, voilà le seul bon remède. Vous êtes LE premier médecin de votre
santé.
Votre organisme, c’est vous qui en
êtes le régisseur.
Encore faut-il avoir les clés, car, par
définition, vivre sainement nécessite de connaître un certain nombre de règles
indispensables.
Savoir notamment avec clarté et
précision :
Pourquoi, lorsque vous faites un régime,
vous en annulez les effets presque immédiatement ?
Comment permettre à votre corps de
détruire instantanément tout germe de maladie avant qu’il ne se développe
!
Pourquoi certaines personnes de 80 ans
sont capables de monter une colline sans être essoufflées ?
Un cerveau plus clair et plus performant
que jamais à 85 ans ! Comment est-ce possible ?
Les erreurs que vous pouvez commettre.
Votre santé ne s’en remettra pas !
Le régime qui peut prolonger votre vie
même en cas de maladie héréditaire !
Le mode de vie qu’il est indispensable de
changer après 40 ans...
Pour vous aider à trouver les clés d'une vie
longue et en bonne santé, le Guide«Les Principes Essentiels d’Hygiène de Vie pour Vivre en
Bonne Santé» regroupe toutes
les connaissances sur le sujet : des principes de vie que vous pouvez mettre en
pratique dès aujourd’hui.
L'art de mener une vie saine !
Écrit par un spécialiste de la
médecine douce,ce Guide de 90
pages vous donne
d’innombrables conseils, étonnamment simples mais d’une réelle efficacité : le
blé germé au petit déjeuner ou en entrée combat la fatigue et le surmenage, une
promenade chaque soir après le dîner peut réduire les risques d’accidents vasculaires ou
cardiaques...
Les textes sont organisés en chapitres sur
l’alimentation, l’art de mener une vie saine, les dangers de la vie moderne,
les excès à éviter, les bienfaits de la nature.
Cet ouvrage fourmille d’idées
surprenantes, toutes naturelles, pour vivre longtemps, en bonne santé et
heureux...
Vous êtes peut-être déjà en danger sans le savoir
!
C’est vrai : nous sommes mal ou pas du tout
informés des multiples risques de la vie moderne.
Par exemple, consommez-vous dans votre
alimentation des produits contenant les additifs E102, E104, E110, E123, E124,
E127, E131, E142, E150, E171, E173, E210, E211, E212, E213, E214, E215, E216,
E230, E231, E232, E233, E249, E250, E251, E252, E320, E321, E338, E339, E340,
E341, E450, E477 ?..
Ils sont toxiques ! A écarter
absolument !
Autre exemple : savez-vous qu’au-delà d’un
certain seuil, vite atteint dans la vie courante, le bruit a des effets
irréparables pour vous, et pas seulement sur l’ouïe, mais sur votre santé
!
On ne vous dit pas
tout...
sur les effets directs des champs
électromagnétiques pour votre santé
sur la toxicité des matières
plastiques
sur l’effet néfaste des
vaccins
sur le danger des plombages
dentaires
sur les excès de sexe (eh oui !
)
Alors lisez bien ceci : ce Guide vous
dit tout, en toute occasion, quelle que soit votre situation parmi ces 3 cas de
figure...
1 - Vous êtes jeune et en bonne
santé
Ce Guide vous aide à anticiper le danger, il
vous détaille un par un les risques que vous courez sans le savoir. Avec lui,
aucune zone d’ombre ne subsiste. Si vous cherchez à préserver votre capital
santé, c’est quand même plus pratique que d'aller à la pêche aux informations
ou aux conseils d’amis (qui, d’ailleurs, ne sont pas toujours les meilleurs
!).
2 - Vous avez plus de 50 ans et vous
pensez déjà à aborder le troisième âge dans les meilleures
conditions
Ce Guide vous donne les bonnes orientations à
prendre, pour assurer votre santé sur le long terme. Il vous enseigne le
meilleur mode vie à adopter : de bonnes habitudes à prendre, des choses toutes
simples dont vous pourrez très rapidement vérifier les effets sur votre
organisme.
3 - Vous vous sentez souvent fragile,
sans que votre mal puisse être décelé par la médecine.
La médecine traditionnelle n’a jamais été la
seule référence en matière médicale. C’est la raison pour laquelle, depuis
toujours, des millions de gens s’adressent à tel ou tel «rebouteux». Mais
attention, chez eux non plus, le résultat n’est pas garanti et puis les
consultations sont toujours onéreuses. Pour une efficacité aléatoire, cela
revient bien plus cher que ce Guide. Ce Guide n’a rien à voir avec la magie ni
la croyance. Il s’appuie sur des faits naturels et irréfutables, sur des
constats prouvés. C’est bien pour ça que tous ses conseils
fonctionnent.
Ce Guide vous concerne à plus d'un
titre, même si vous vous sentez en bonne santé, même si vous n’avez pas encore
50 ans...
Vous obtiendrez des réponses précises à toutes
les questions que vous êtes en droit de vous poser sur votre santé
:
Comment garder un coeur à toute
épreuve, comment éviter les problèmes cardiaques ?
Où peut-on trouver les fameux «Oméga
3» qui manquent tellement à notre organisme ?
Pourquoi la viande est source
d’intoxication très importante ?
Quelle différence y a-t-il entre les
excitants et les stimulants ?
Pourquoi jeûner ? Qu’est-ce qu’une
mono diète ?
Pourquoi les ions négatifs sont
indispensables à la santé ?
Pourquoi les peintures chimiques
acryliques sont a bannir ?
Pourquoi préférer des vêtements en
fibres naturelles 100% pures non traitées?
Qu’est-ce que le crudivorisme
?
Vous apprendrez une foule d’informations
précieuses qui améliorent votre santé au quotidien.
Apprenez comment conserver vitalité et énergie
Savez vous par exemple
que...
Il vaut mieux manger plutôt frais et cru
que cuit.
L’eau du robinet ne devrait jamais être
consommée, à moins d’avoir été filtrée par osmose inversé.
Un litre de jus de raisin frais
correspond du point de vue énergétique à 650 g de viande ou une dizaine
d’oeufs.
La cuisson des aliments détruit
inexorablement les vitamines A, B5, B6, B9, B12, B15, C, E et
F.
Les algues contiennent, selon les
espèces, jusqu’à 36% de protéines.
La fatigue auditive entraîne maux de
tête, nervosité, baisse des défenses immunitaires et
asthénie...
Les taoïstes proposent des techniques
sexuelles en vue d’accroître la santé et de prolonger la vie.
Les vitamines C et E ont une vertu
fondamentale en matière de rajeunissement cellulaire.
Les vêtements synthétiques ont un effet
asphyxiant qui favorise inflammations et problèmes cutanés.
La naturothérapie, si méconnue, peut vous
aider à prévenir la maladie et même la guérir !
Voici donc 10 bonnes raisons de lire au
plus vite le Guide «Les Principes Essentiels d’Hygiène de Vie pour Vivre en
Bonne Santé» :
1. Il vous délivre les secrets d’une bonne
santé et procure un supplément de bonheur pour toute la famille.
2. Il vous permet de mieux profiter d’une
retraite bien méritée.
3. Il vous permet de vivre plus longtemps et
d’avoir le bonheur inestimable de connaître vos arrières
petits-enfants
4. Il vous aide à prévenir les maux qui
empoisonnent la vie de l’âge mûr : arthrose, mauvaise circulation,
incontinence, troubles de mémoire...
5. Il stimule votre vie au quotidien, pour
déborder d’énergie et entreprendre plein de projets.
6. Il vous apprend à déjouer les dangers
cachés de la vie moderne, tous les risques que vous courez sans être
informés.
7. Il est utile et efficace même sur les gens
déjà souffrants. Il n’est jamais trop tard pour suivre ses conseils
!
8. Il est constitué de conseils facilement
applicables : pas de magie, pas de croyance de grand-mère !
9. Il va bien au delà de la médecine
traditionnelle pour vous expliquer comment vous soigner naturellement et
sainement.
10. Il vous ouvre vers un mode de vie plus
sain et naturel, en vous aidant à développer l’harmonie entre le corps et
l’esprit.
Ce sont les bénéfices directs de la
lecture de ce Guide. Avouez que ce ne sont pas des bénéfices superflus
!
Certains affirment qu’il n’existe
qu’une seule vraie médecine. Idée reçue ! Et ce Guide le
prouve.
L’âge de la retraite, c’est un pied
dans la tombe. Idée reçue ! Avec ce Guide,
vous perdrez toute anxiété face aux années qui
passent.
Tous les médicaments sont
bons. Faux ! Ce Guide vous explique
pourquoi, le plus souvent, les médicaments font plus de mal que de
bien.
Tout le monde devrait se faire
vacciner. Idée reçue ! Ce Guide vous
montre pourquoi ils peuvent être inopérants, voire même
dangereux.
On peut faire confiance à ce qu’on
mange, la législation nous protège. Erreur ! La législation
n’arrive toujours qu’après coup : souvenez-vous des scandales de
l’amiante, du sang contaminé... Cela s’applique aussi sur
l’alimentation !
1 - Le secret de la
longévité
Prendre en main son espérance de
vie, c’est simple ! Qui n’a pas souhaité vivre longtemps ? Pourtant,
nous observons des différences entre les humains. Pourquoi certaines personnes,
apparemment en bonne santé, succombent-elles à des blessures bénignes ou à des
problèmes liés à l’environnement ?
L’inégalité devant la santé, tout le monde
l’admet. Il existe à travers le monde des tribus, des sociétés privilégiées par
rapport à d’autres : ils fournissent le gros effectifs des centenaires de la
planète. Climat, habitudes alimentaires, mentalités, préventions... bien des
facteurs ont été identifiés scientifiquement pour expliquer ces phénomènes de
longévité. Et c’est cela le plus incroyable : bien qu’on connaisse les moyens
de vivre mieux plus longtemps, la plupart des gens continuent à s’en remettre
au hasard et compromettent ainsi leur espérance de vie.
Le Guide «Les Principes Essentiels
d’Hygiène de Vie pour Vivre en Bonne Santé» vous détaille tous les domaines
dans lesquels vous pouvez agir. Plus on s’y prend tôt, mieux c’est, mais il
n’est jamais trop tard...
2 - Le secret d’une bonne
santé
C’est tellement mieux de vivre
sans souffrir !
Espérance de vie OUI MAIS
espérance de vie en bonne santé, c’est mieux !
Chaque année, l’espérance de
vie augmente de 6 mois.
C’est fabuleux... Mais il
convient de bien distinguer l’espérance de vie et "l’espérance
de vie en bonne santé". Vivre dans une condition dégradée, sinon dans
l’immobilité ou la souffrance, personne ne le souhaite
!
Vivre vieux et en bonne santé
Cela empoisonne les belles années de la
retraite, physiquement et moralement : les femmes, à la fin de leur vie, seront
préoccupées par la santé largement dégradée de leurs conjoints qui ont, plus
tôt qu’elles, épuisé leur espérance de vie en bonne santé.
Leur temps libre sera ainsi amputé en grande
partie par les soins et l’assistance de leurs compagnons de vie. Et lorsque ces
derniers décèdent, les femmes qui vivent statistiquement plus longtemps sont, à
leur tour, victimes de maladies ou d’incapacités jusqu’à la fin de leur
vie...
Un triste constat d’autant plus triste que
nous pouvons chacun y remédier.
En consultant dès à présent le Guide
«Les Principes Essentiels d’Hygiène de Vie pour Vivre en Bonne Santé» vous
prenez une assurance contre une santé qui se dégrade prématurément avec
l’âge.
3 - Le secret de l’alimentation
saine
Mieux manger préserve et même
développe votre capital santé L’alimentation est source de santé. John Lennon
avait lancé la fameuse formule « What you eat, you are ». Nous sommes ce que
nous mangeons,. Si le corps, notre support de vie, n’est rien d’autre que de la
nourriture, c’est que l’alimentation influence au premier chef nos
comportements et notre santé.
En général, celui qui mange « bien » vit mieux
et plus longtemps que celui qui mange « mal ». Le facteur alimentaire est donc
bien le premier sur la liste des causes de maladies. Fort heureusement, cette
causalité peut aussi s’inverser. Il est possible de cultiver la santé en
consommant des produits sains.
C’est précisément ce que vous apprend
le Guide «Les Principes Essentiels d’Hygiène de Vie pour Vivre en Bonne
Santé».
Attention ce Guide n’est pas un exposé théorique
sur l’espérance de vie, Ses solutions sont 100% concrètes, vous en jugerez par
vous-même.Et le gros avantage de
ce Guide, c’est son aspect «Tout en Un» : non seulement il vous apprend comment vivre mieux
plus longtemps, mais ils vous aide aussi à déjouer les dangers de la vie
moderne, et à «prévenir plutôt que guérir».
Vous voulez un aperçu ? Voici ce que
contiennent les 90 pages de l’incontournable Guide «Les Principes Essentiels
d’Hygiène de Vie pour Vivre en Bonne Santé» :
Ce que vous allez apprendre
:
Devenez acteur
de votre santé ! - Page 3
Découvrez les secrets des peuplades de
centenaires. Comment la médecine traditionnelle transforme le
malade en assisté. Pour une prévention naturopathique des
maladies.
Alimentation
saine = assurance sur la bonne santé ! - Page 6
Pourquoi le facteur alimentaire est la
première cause des maladies ? Découvrez la toxicité méconnue d’aliments
pourtant très souvent consommés. Pourquoi préférer le bio ? Pourquoi préférer les aliments complets
? Pourquoi préférer les produits crus ? Attention : toutes les eaux ne sont pas bonnes
pour la santé !
Apprenez à
manger cru ! - Page 13
Pourquoi éviter de cuire les aliments
? Quels sont les bienfaits du crudivorisme
?
Le grand retour
des céréales complètes ! - Page 16
Pourquoi devraient-elles être à tous les menus
? Comment les préparer, comment les consommer
?
Consommer les
bons acides gras ! - Page 20
Des statistiques incroyables sur les maladies
cardio-vasculaires. La découverte des Oméga 3 dans les aliments : une
vraie révolution ! Pourquoi ne peut-on pas se passer des Oméga 3
?
Viande ou
végétarisme ? - Page 25
La viande a ses inconvénients. Comment se passer de la viande ? Les vertus des protéines végétales !
Le point sur
les compléments nutritionnels ! - Page 33
La différence entre stimulants et
excitants. Ce qu’en pensent les médecins !
Jeûnez pour le
bien de votre organisme ! - Pages 39....47
Pourquoi jeûner est si efficace contre les
maladies Le jeûne d’un jour. Le jeûne de 3 ou 5 jours.
Les cures :
vivement conseillées ! - Page 40
Les cures de drainage : ce qu’elles apportent
à l’organisme. Les cures de revitalisation : des conseils, des
méthodes pour les rendre efficaces.
Menez une vie
saine ! - Page 48
Pourquoi la qualité du sommeil est si
importante. Comment retrouver un vrai sommeil réparateur
? Apprendre à bien respirer : tout un art de (bien)
vivre !
Apprenez à
bouger ! - Page 56
Les sports recommandés, les sports à
proscrire!
Ecartez les
dangers de la vie moderne ! - Page 58
Votre habitation peut être un vrai champ de
mines pour votre santé. Matériaux, chauffage, éclairage, bruit et
autres... Les dangers qui guettent votre santé, à plus ou moins brève échéance. Pourquoi fuir absolument les vêtements
synthétiques ? Pourquoi bannir les médicament de synthèse
? Pourquoi se méfier des vaccins ? Pourquoi les amalgames dentaires sont-ils
dangereux ?
Evitez les
excès, vous vivrez mieux ! - Page 76
Les excès de la table : apprenez à vous en
préserver. Comment éviter toute boulimie ? Les ravages de l’alcool : bien plus pervers que
ce que l’on vous dit ! Excès sexuels : les effets néfastes de la
libération sexuelle.
La nature :
source intarissable de bienfaits ! - Page 82
Pourquoi la médecine officielle a-t-elle des
limites qu’elle ne reconnaît pas ? Il existe des voies plus naturelles pour soigner
votre organisme. Comment apprendre à entretenir son métabolisme
?
Le lexique de
la santé ! - Page 84
De A à Z : les termes à connaître, les
mots-clés, les savoirs qui vont changer votre vie.
Des ressources
à portée de main ! - Page 90
Des sites incontournables : à consulter en un
clic ! Tout savoir sur l’alimentation bio et diététique,
les compléments nutritionnels, les stages de jeûne, la respiration, le
pranayama, le Yoga, les sports d’endurance, le Taï chi, la maison les
matériaux, les appareillages bio, l’écoconstruction, la protection contre les
champs électromagnétiques, les vêtements bio, la dentisterie
holistique...
Devant un contenu aussi complet, vous ne pouvez
plus hésiter à prendre dès aujourd’hui votre santé en mains, sauf
si...
Vous avez encore des doutes ? Passons en revue
les raisons qui vous retiennent encore, qui vous empêchent de tirer profit de
ce tout nouveau Guide.
Vous vous dites
...
- "Je ne suis pas souvent malade, je n’ai
pas besoin d’un Guide" Le Guide «Les Principes Essentiels d’Hygiène de
Vie pour Vivre en Bonne Santé». est centré sur un but : prévenir la maladie. Si
vous êtes en bonne santé, c’est très bien, mais le mieux c’est de tout mettre
en oeuvre pour garder cette sérénité d’esprit. Vous savez que nul n’est à
l’abri d’ennuis de santé. Et si la maladie vous a épargné jusqu’ici, raison de
plus pour redoubler de vigilance.N’acceptez pas la fatalité.
- "Je n’ai guère le temps à consacrer à
la lecture d’un livre médical" Ce Guide a été spécialement conçu pour des gens
comme vous : des gens pressés, qui veulent avant tout profiter de la vie et que
le corps suive, naturellement. Rassurez-vous, ses 90 pages n’ont rien a voir
avec un traité de médecine. Il est tellement riche en informations précieuses
que vous le dévorerez sans vous en rendre compte. Par contre, vous verrez :
vous le reconsulterez à maintes et maintes reprises,il fera office de livre de
chevet.
- "J’aime trop la vie, je n’aime pas les
contraintes dictées par un Guide" Sur ce point, vous serez étonné : ce Guide ne
joue pas les rabat-joies. Les mesures qu’il vous propose de prendre pour mieux
vivre n’ont rien de frustrantes. Il vous suggère juste des bonnes habitudes et
une fois que vous les adopterez, vous vous direz : «mais oui, c’est tellement
mieux de savoir qu’on vit plus sainement.» Ce Guide cherche juste à vous
orienter dansune direction qu’au
fond de vous-même vous rêviez de prendre.
- "Je connais déjà pas mal de principes
pour être en bonne santé. Ce Guide ne m’apprendra rien de
neuf" Vous connaissez
certainement des «bons vieux trucs» mais les mettez-vous en pratique ? Sont-ils
ancrés dans votre manière de vivre chaque jour ? Ce Guide est plus qu’une
accumulation de recettes de grand-mères. Il met en relation toutes les bonne
attitudes à adopter, dans une dynamique positive à effet durable. Ce Guide vous
aide à apprendreles bons réflexes
de la santé, sans vous en rendre compte.
- "Je ne fais confiance qu’à mon médecin
pour me soigner" Vous avez en partie raison. Mais vous vous êtes
déjà rendu compte des limites de la médecine conventionnelle, de son
impossibilité à anticiper la maladie, de ses difficultés à faire le bon
diagnostic, de son recours systématique à des traitements médicamenteux qui
souvent contribuent insidieusement à délabrer le système immunitaire. Le Guide
«Les Principes Essentiels d’Hygiène de Vie pour Vivre en Bonne Santé» fait
appel à des savoirs issus de multiples horizons etfait davantage confiance à la
Nature qu’à la chimie pour vous soigner
durablement.
Le meilleur investissement de votre vie, c’est
votre santé. C’est VOUS. Alors à vous de jouer !
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Vie pour Vivre en Bonne
Santé", et commencez votre
apprentissage du savoir-vivre centenaire.
Vous allez pouvoir acquérir ce Guide pour le
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qui rejailliront sur votre santé, et sur la longévité de votre vie ?
Si peu ! Alors, ne perdez plus de temps et
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pendant que vous y pensez !
Demain, vous n’y penserez certainement plus.
Après-demain, il sera peut-être trop tard. Nous possédons tous cette habitude
compulsive à reporter au lendemain les décisions les plus capitales, même
celles nous concernant très directement et notamment ce qui contribue
réellement à notre santé.Et puis,
un jour il est trop tard...
À votre nouveau mode de vie, plus sain, plus
naturel et aux années de santé qu’il vous fera gagner
!
Je vous remercie de m'avoir lu et
vous dis à très vite...
Si vous avez des questions,
contactez-nous.
Nous sommes là pour vous
aider.
PS : Ne vous
refusez pas cette occasion de prendre soin de vous et d'agir pour une vie
longue et en bonne santé. Que représente le prix de ce Guide en regard de ce
que vous gagnerez en retour : des années de vie en bonne santé
! La santé est le bien le plus inestimable que vous possédiez, il est
temps aujourd'hui d'y consacrer tout votre attention.
PPS : Le Guide "Les Principes Essentiels d’Hygiène de Vie pour Vivre en Bonne
Santé" vous est proposé en format e-book. Ainsi, vous pouvez le recevoir
immédiatement. Ultra-pratique, il se consulte bien plus aisément qu’un gros
traité de médecine. En plus, il contient des liens vers plein de
sites spécialisés sur la santé au naturel. Vous y accédez d’un simple clic
!
Les 12 avantages d'un ebook:
1. Gain de
place, pas besoin de bibliothèque pour ranger votre livre. 2. Votre livre ne s'abîme jamais puisqu'il est
sous forme électronique. 3. On passe commande et on le reçoit
instantanément, pas de délais postaux, pas de risques. 4. Pas de rupture de stock, pas d'attente
! 5. Vous pouvez lire votre ebook partout
(ordinateur, téléphone, tablette, Ebook Reader (Kindle et autres...) et éviter
ainsi de le perdre. Vous l'avez toujours avec vous. 6. Vous recevez le livre électronique en PDF,
lisible par tous les ordinateurs et tous les appareils
électroniques. 7. Un ebook s'imprime facilement. Acrobat ou
Aperçu sur Mac vous permettent de le faire rapidement, et vous pouvez imprimer
deux pages par feuille 8. Vous payez moins cher votre livre (pas de coût
d'impression, pas d'intermédiaire, pas frais de port, pas de
déplacement...) 9. Votre livre électronique peut être interactif
(liens dynamiques qui vous permettent d'accéde à d'autres informations, des
sites, des jeux, des outils gratuits...) pour vous aider à enrichir vos
connaissances 10. Vous bénéficiez d'une mise à jour des
informations si besoin (livre actualisé et gratuit pour les clients) 11. Il se prépare des livres électroniques qui
rendront la lecture encore plus facile. Aux USA, on vend déjà plus d'ebooks que
de livres papiers. L'ebook, c'est l'avenir ! 12. Vous possédez un livre écologique (ne se
dégrade pas avec le temps et préserve l'environnement)
Si vous
faites partie des adeptes du livre papier, pensez un peu à tous ces avantages,
il vous suffit juste d'essayer et vous verrez, vous deviendrez aussi un adepte
du livre électronique, car les deux versions sont
compatibles.