Nausées
matinales et vomissements.
8 astuces naturelles pour soulager les nausées matinales et les
vomissements.

Comment soulager et éviter les nausées ?
Quels sont les causes de la nausée
?
Après un récent sondage, nous avons trouvé en une 1/2 heure les causes suivantes:
Les oeufs, la salade aux aoeufs, les aoeufs sur le plat, les piqûres, donner du sang, la vue du
sang, les odeurs des hôpitaux, les cheveux dans la soupe, les gaz d'échappement des autobus, les comptes de cartes
de crédit, les carottes cuites, le stress du matin de Noël, un accident de la route, la description d'une chirurgie
esthétique, les mégots de cigarettes flottants dans une tasse de café, les feuilles décomposées, la couche de bébé,
le poisson pourri, etc.
Comment va l'estomac ? Pas de haut-le-coeur ou de boule dans la gorge ? Ne vous inquiétez pas. Nous
vous proposons des remèdes maison qui vous remettront l'estomac d'aplomb. Il ne fonctionneront peut-être pa pour
tout le monde mais vous pouvez en tester plusieurs jusqu'à en trouver un qui fonctionnera pour vous.
Solutions contre la nausée.
Consommez de préférence des liquides clairs comme le thé ou les jus de fruit. De plus, ils doivent
être tièdes et non froids pour éviter un autre choc à l'estomac. Pas plus de 30 à 60 ml à la fois.
Générallement, les médecins déconseillent les boissons froides et carbonatées pour ceux qui
souffrent de nausées.
Si vous ne souffrez pas de violentes nausées et si vous ressentez le besoin
de manger un petit quelque chose, commencez par du pain ou des biscottes. A mesure que la nausée disparaît, passez
aux protéines légères comme le blanc de poulet ou le poisson. Les aliments gras sont la dernière chose à ajouter à
votre alimentation.
Les antiacides comme le Polysilane ou le Malox sont indiqués pour les dérangement de l'estomac
provoqués et pas pour les estomacs délicats. Il faut savoir que aucun médicament n'est prévu pour taiter la
nausée.
Pour les femmes
enceintes:
Il faut savoir que la nausée du matin varie
fortement d'une personne à l'autre. La nausée peut survenir après le travail ou peut être déclenchée par
certaines odeurs.
Pour les femmes enceintes, la nausée apparaît en général vers la sixième semaines de grossesse, au
moment ou le placenta commence à produire de grandes quantité de gonadotrophine chorionique (HCG), une hormone dont
la sécrétion est déclenchée par la gestation. Pour cetaines femmes, les nausées culminent entre la
huitième et la neuvième semaine, pour disparaître après la
treizième.
Mais rassurez-vous, la nausée matinale est
signe que la grossesse se déroule bien. Une étude sur 9098 femmes à montré que les
vomissements durant le 1er trimestre de grossesse diminuent les risques de faire une
fausse couche ou d'accoucher prématurément.
Cliquez ci-dessous pour en savoir plus sur les tisanes spéciales
allaitement BIO:

Solutions naturelles contre les nausées
matinales:
-
Prendre de la tisane de gingembre tout au long de la journée. Prendre une tasse de gingembre dès le réveil pour
lutter contre les nausées matinales.
Les boissons gazeuses au gingembre sont aussi très efficaces contre les douleurs d'estomac, recommande le Dr.
Thornton.
Vous trouverez des infusions au gingembre BIO ici
-
Phytothérapie: menthe poivrée et framboise.
Vous pouvez faire des tisanes à base de feuilles de framboisier, de camomille et de mélisse, recommande
un médecin.
-
Mangez des amandes.
Elles semblent avoir un effet bénéfique sur les femmes enceintes. Elles contiennent de la matière
grasse, des protéines, de la vitamine B. Elles sont faciles à transporter pour grignoter en milieu de
jounée et ont meilleurs goût que les biscottes.
- Gardez une collation dans votre table de nuit.
Les nausées surviennent souvent quand l'estomac est vide. Il faut élever votre taux de glycémie avant de vous
lever le matin. Gardez par exemple des biscottes dans votre table de nuit.
Attention !
Consultez votre médecin si:
- Vous avez perdu du poids.
- Vous vous sentez déshydratée ou si vous avez du mal à uriner.
- Vous n'arrivez pas à garder le moindre aliment (même des jus de fruit ou de l'eau) pendant 4 à 6
heure.
Dans des cas grâves, la nausée du matin peut dégénérer en hyperémèse
gravidique qui est dangereuse pour le foetus. Rendez-vous immédiatement chez votre
médecin.
|
Contre les nausées et
vomissements.
-
Cure naturelle contre la nausée:
camomille
gingembre
menthe poivrée
huile essentielle de menthe
-
Remèdes tziganes contre nausées et vomissements:
abricots
amandes
citrons
-
Allongez-vous avec un linge imbibé de vinaigre de cidre tiède placé sur l'estomac. Renouvelez régulièrement ces
compresses tièdes pour lutter contre les nausées et les vomissements.
Attention ! Il existe au
moins 25 maladies qui peuvent causer des nausées chroniques. Si les nausées ne disparaissent pas après
un ou deux jours, il est préférable de consulter votre médecin. |
Par www.solutions-sante.net
Plus d'informations pour Prévenir, Soulager et
Guérir vos Problèmes de Santé sur www.solutions-sante.net

Pour citer cet article vous devez impérativement garder le copyright et le lien du
site:
© Copyright www.solutions-sante.net
Tous droits réservés pour tous pays
|
|
|
|
AVERTISSEMENT:
-
En aucun cas l'information obtenue
sur internet ne
doit être utilisée comme moyen
d'autodiagnostique ou d'automédication sans l'avis préalable de votre
médecin.
-
L'information diffusée sur ce site
est destinée à encourager les relations avec votre médecin traitant et
non à les remplacer.
-
Vos informations restent
strictement confidentielles.
Aucune information n'est transmise à une
organisation extérieure.
|
|
|
|
|
|
Haut de Page
|