Quelle
est la différence entre déprime et dépression ?

Déprime ou dépression ?
Entre la déprime et la dépression, il y a tout un monde. Si la déprime est un «
blues » passager et anodin, la dépression est une véritable maladie qui demande des soins bien précis. Tandis que
la déprime peut disparaître très rapidement, la dépression peut durer et causer de graves dégâts sur le plan
psychologique.
Déprime ou dépression ?
Comment savoir si l'on souffre de déprime ou de dépression ? Un jour ou
l'autre dans sa vie, tout le monde s'est senti un peu dépressif sans pour autant avoir
sombré dans la dépression. Si la déprime disparaît d'elle-même, sans que
l'on se soit senti littéralement écrasé par ses émotions, la dépression est nettement plus
grave. Et pour en sortir, il faut suivre un
traitement spécifique,
par exemple une thérapie, préconisé
par un spécialiste en la matière comme un psychiatre. Dans
ce besoin de consulter un spécialiste réside la grande différence entre déprime et dépression.
Distinguer la déprime de la
dépression
Pour pouvoir faire la différence entre déprime et
dépression, il faut les décrire toutes les deux. Une personne en proie à une
déprime se sent mal dès le réveil. Elle se sent seule et fond en larmes sans raison
apparente. Elle est par ailleurs très irritable et répond méchamment à tous ceux qui essaient d'établir le contact.
Lorsqu'une personne déprimée est en compagnie de ses amis, le soleil semble revenir comme par enchantement et elle
retrouve très vite le sourire. À la fin de la journée, elle est alors requinquée et on a beaucoup de mal à croire
qu'elle était si grincheuse en début de journée. D'une manière générale, une personne qui
déprime affiche généralement une humeur exécrable qui va en s'améliorant, au fur et à mesure
que le temps passe. Elle ne perd pas l'appétit et ne souffre pas d'insomnie.
Au vu de ces différents symptômes,
on peut déjà se rendre compte que la déprime et la dépression sont très
différentes. Une personne qui souffre de dépression n'a pas sommeil et au réveil, elle affiche une mine défaite, très fatiguée. Elle prend tout son temps pour prendre sa douche et ne réfléchit guère à
ce qu'elle va porter pour la journée. Un dépressif semble pratiquement absent de
son corps et affiche une démotivation totale, qu'il soit entouré ou non. Il semble n'avoir plus conscience du monde
qui l'environne et être complètement plongé dans sa dépression. Même une excellente nouvelle ne le
fait pas sortir de sa léthargie.
Consulter un spécialiste pour diagnostiquer
une déprime ou une dépression
Pour identifier une déprime ou une dépression avec
précision, il est utile de consulter un médecin ou un psychiatre. Ces praticiens sont les seuls à pouvoir établir
le bon diagnostic et à faire la différence entre la déprime et la
dépression. Dans tous les cas, il est préférable de s'adresser à un spécialiste dès que l'on a des
doutes et que l'on ne sent pas bien dans la peau. Souffrir d'une dépression n'est en effet
pas une sinécure et il est indispensable d'intervenir le plus tôt possible.
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