Qu’Est-Ce Qu’Une «Maladie De Civilisation» ?

Pourquoi est-ce une maladie de
civilisation?
Les grandes maladies infectieuses, comme le choléra, la peste ou
encore la grippe espagnole ont été éradiquées grâce à l’hygiène que nous connaissons dans nos conditions
actuelles de vie.
Mais ces mêmes modes de vie se sont développés et ont généré une
explosion de pathologies cardio-vasculaires et aussi de cancers.
Quelles Sont Les Causes De Ces «Maladies De Civilisation» ?

La malbouffe est une des causes des maladies de civilisation
Avant nous risquions des infections aggravées à
cause du manque de soins, et maintenant, c’est l’empoisonnement par les produits chimiques aggravé par la surcharge
de stress qui nous pend au nez.
Ce sont les maladies conséquentes de ces
situations qu’on appelle les « maladies de civilisation ».
Aujourd’hui, le monde actuel nous impose souvent
une surcharge de travail, des soucis professionnels, des heures insuffisantes de sommeil, pas de temps pour faire
de l'exercice physique, mais en plus et surtout de nombreuses erreurs alimentaires, des excès d’alcool, de tabac,
de médicaments et/ou de drogues...
Toutes ces choses favorisent la survenue de ces
maladies bien spécifiques.
Vous voulez en savoir plus et prendre votre
santé en main ? Alors regardez ceci>>
Peut-On Eviter Ces «Maladies De Civilisation» ?

Comment éviter ces maladies de
civilisation?
Elles ne sont toutefois pas une fatalité, et il
est possible d’y échapper, en changeant son mode de vie. Vous pouvez les prévenir par toute une panoplie de
mesures.
Pour cela, il suffit d’éviter les pollutions et
les excès, et d’avoir une diététique et une supplémentation adaptées à vos besoins spécifiques.
Vous pouvez examiner le cas de ces peuplades en
bonne santé, comme les Hounzas, les Sherpas du Népal, les Otomini ou même les Adventistes, qui vivaient centenaires
et pratiquement sans maladie, pour vous convaincre de l’excellence des préceptes d’une bonne hygiène de
vie.
En fait, la nature, lorsqu’on l’aime et la
respecte, n’est pas hostile, comme certains voudraient parfois le croire.
Elle peut même limiter les risques de maladies
graves, et nous permettre de rester en excellente santé, et ce, sans médicaments ni
chirurgie.
Vous voulez en savoir plus et prendre votre
santé en main ? Alors regardez ceci>>
Voici Quelques Conseils Pour Vous Aider A Avoir Une Hygiène De Vie Qui Eloignera Ces «Maladies De
Civilisation»

La formule du E102... pas très
naturel!
- On ne peut que conseiller d’écarter radicalement de son alimentation
tous les produits contenant les fameux « E » les plus toxiques, à savoir les: 102, 104, 110, 123, 124, 127,
131, 142, 150, 171, 173, 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216, 230, 231, 232, 233, 249, 250, 251, 252, 320, 321,
338, 339, 340, 341, 450, 477, ainsi que le glutamate de sodium et les acides guanylique et
inosinique.
- Pour une bonne hygiène de vie, consommez des aliments complets parce
que seuls les oléagineux, les fruits et surtout les céréales ayant conservé leur enveloppe contiennent toutes
les vitamines, minéraux et enzymes nécessaires au maintien de la santé, ainsi que les fibres utiles au
transit intestinal.
- Privilégiez les produits frais car les aliments industriels sont
totalement dévitalisés par leurs modes de préparation et leurs conditionnements. Il n’y a plus rien de vivant
dans la farine blanche, le sucre blanc, les huiles extraites à chaud, les conserves, les confiseries et les
alcools.
- Pour une bonne hygiène de vie, les ustensiles de cuisine ne doivent
pas mettre votre santé en danger. Le Téflon, l'aluminium et l'émail seront donc remplacés par l’inox 18/10,
le fer, le verre ou la terre artisanale.
- Pour une bonne hygiène de vie avec les modes de cuisson, seront
exclus le four à micro-ondes, la Cocotte-minute et le grill. Par contre, la cocotte en fonte, la marmite à
vapeur et le four classique vous permettront de cuire décemment vos aliments.

Evitez de mettre des aliments chauds dans des boîtes en
plastique
- Pour améliorer votre hygiène de vie dans la cuisine, évitez de
mettre des aliments chauds dans les récipients en plastique. Il pourrait y avoir une réaction chimique et
certains composants du plastique pourraient migrer vers les aliments.
- Dans nos jungles d’asphalte, de relatives surdoses de vitamines, de
minéraux, d’acides gras et d’antioxydants sont nécessaires pour ne pas sombrer dans la dépression, l’anxiété,
l’insomnie, l’alcoolisme, la toxicomanie ou d’autres troubles psychosomatiques.
- N’utilisez jamais d’autres compléments que ceux dont vous êtes
certains d’avoir réellement besoin. Allez consulter un nutritionniste, un naturopathe ou un médecin
naturothérapeute, ou faites faire des analyses de sang.
- Selon Linus Pauling, deux fois prix Nobel, et fondateur de la
médecine ortho moléculaire, les vitamines C et E, grâce à leur effet antioxydant qui piège les radicaux
libres, ont une vertu fondamentale en matière de rajeunissement cellulaire.
- Pour une meilleure hygiène de vie dans votre maison, vous devez
bannir les peintures chimiques acryliques, à l’huile ou à l’eau, les diluants, les décapants et fixateurs de
synthèse, le white spirit, les siccatifs et vernis dérivés du pétrole et contenant des solvants
organiques.

Privilégiez les peintures bios
- Si vous faites du bricolage, les peintures bios, les peintures au
latex, les vernis naturels, les décapants bios, les diluants bios à l’extrait de citron, les lasures
naturelles ou éventuellement l’essence de térébenthine naturelle ne présentent pas un caractère de toxicité
dangereux.
- Les housses synthétiques, les tissus en acrylique, les moquettes
synthétiques, les rouleaux et dalles en plastique à coller et surtout les parquets traités au lindane ou aux
dérivés du phénol ne doivent jamais revêtir nos murs ou nos sols, et encore moins nos meubles ou nos
lits.
- Pour se protéger des ondes électromagnétiques, il suffit de mettre
scrupuleusement à la terre tous les appareils électroménagers et de se tenir à une distance suffisante de
ceux qui émettent des champs magnétiques intenses.
- Pour une bonne hygiène de vie, il faut préciser que les circuits
électriques près du lit, et surtout des variateurs de tension, ou encore des radio-réveils à quartz et
affichage digital sont tout spécialement nuisibles car ils produisent un champ magnétique.
- Pour une meilleure hygiène de vie, préférons les vêtements en fibres
naturelles 100% pures et non traitées : la laine, la soie, le coton, le lin et le chanvre. Et, en hiver,
sachons marier les vertus absorbantes du coton et l’excellente isolation thermique de la
laine.
Ces astuces vous ont plu ?
Alors, vous allez adorer ceci :
Les Principes Essentiels D'Hygiène De Vie
Pour Vivre En Bonne Santé
Comment Se Prendre En Charge Pour
Être Responsable De Sa Santé
Prendre sa santé en main,
devenir son propre médecin, voilà le seul bon remède. Vous êtes LE premier médecin de votre
santé.
Votre organisme, c’est vous qui
en êtes le régisseur.
Encore faut-il avoir les clés,
car, par définition, vivre sainement nécessite de connaître un certain nombre de règles
indispensables.
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