Flatulences:
3 remèdes naturels pour vous débarrasser de vos gaz intestinaux.

Flatulences et gaz intestinaux
1er remède naturel contre les flatulences et les gaz intestinau: évitez certains
aliments.
Un moyen naturel sans médicament chimique pour éviter les flatulences et les gaz intestinaux
est d'éviter les aliments qui donnent des gaz intestinaux.
Evitez le lactose et les produits laitiers. Si vous soupçonnez que votre produit
laitier favoris vous donne des gaz intestinaux ou des flatulences, réduisez-en la consommation
pendant quelques jours.
Evitez les hydrates de carbonne. La principale cause des flatulences ou des gaz
intestinaux sont les hydrates de carbonne comme les haricots secs, le chou, le brocoli, les choux de
Bruxelles, les oignons, le choux fleur, la farine de blé entier, les radis, les bananes, les abricots, les
bretzels,etc.

Haricots secs: Comment neutraliser les flatulences et gaz intestinaux qu'ils
causent ?
Des études ont démontrés que faire tremper les haricots secs pendant 12h ou les faire germer
dans une serviette mouillée pendant 24h réduit fortement les les causes des flatulences et gaz
intestinaux !
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2ème remède naturel
contre les flatulences et les gaz intestinaux: consommez progressivement les fibre.
Combattez les flatulences et les gaz intestinaux causés par les fibres. Bien qu'il
est fortement recommandé de consommer beaucoup de fruits et de légumes pour conserver une bonne santé, si vous avez
des problèmes de flatulences ou de gaz intestinaux, les fibres peuvent en être la cause.
L'astuce naturelle est d'en consommer de petites quantités, progressivement, afin
que vos intestins s'y habituent. Vous réduirez alors vos flatulences ou gaz intestinaux. Les
médecins constatent une amélioration quelques semaines après avoir adopté une alimentation plus riche en fibre.
Donc, un peu de patience et tout devrait rentrer dans l'ordre.
3ème remède naturel contre les flatulences et les gaz intestinaux: le
charbon.
Utilisez le charbon pour réduire les flatulences ou gaz intestinaux. Des études
ont démontrés que les comprimés de charbon actif réduisent la quantité trop fréquente de flatulences ou gaz
intestinaux.
Le charbon actif est sans doute l'un des meilleurs traitements qui existe contre les flatulences
ou gaz intestinaux, une fois les modifications apportées aux médicaments et que les autres maladies
gastro-intestinales ont été écartées. Consulez votre médecin avant d'en prendre car le charbon actif peut
neutraliser l'effet de certains médicaments.
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