Solutions Santé Remèdes Naturels Médecins
 
"Enfin les Solutions Pratiques Immédiates pour Prévenir, Soulager et Guérir
Vos Petits Problèmes de Santé Quotidiens Naturellement...Sans Médicaments"  
 

www.lesommetdesmedecinesnaturelles.com

 
 
Articles Massothérapie

  Imprimer cette Page

 Ajouter à Vos Favoris

Tout Sur La Massothérapie

Découvrez Les Bienfaits Des Massages

La massothérapie, une aide au bien-être!
La massothérapie, une aide au bien-être!

Partagez avec vos amis
Facebook Twitter Google Bookmarks Yahoo My Web

Il existe un certain nombre d’avantages au massage et c’est pourquoi il a tant gagné en popularité partout dans le monde. C’est un art pratiqué depuis des centaines d’années par toutes les civilisations connues.

Qu’est-Ce Que La Massothérapie ?

Il existe plusieurs types de massothérapies
Il existe plusieurs types de massothérapies

Avant d’entrer dans les détails, définissons rapidement ce qu’est la massothérapie, et ce que cela signifie-t-il exactement.
C’est en fait une des pratiques les plus communes de relaxation et de tonification du corps.
On la compare même parfois à la magie, car elle peut guérir plusieurs maladies que de nombreux médecins ne parvenaient pas à guérir.

Pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur les massages, cliquez ici >>

 

À Quoi Sert La Massothérapie ?

La massothérapie peut chasser le stress
La massothérapie peut chasser le stress

La massothérapie a également été découverte pour chasser le stress chez de nombreuses personnes.

Si vous souhaitez relaxer votre esprit ou raviver vos sens, vous pouvez vous tourner vers la massothérapie.

Cette pratique ne va pas seulement vous aider à améliorer votre condition, mais aussi à réveiller votre mental.

En fait, c’est une fusion entre l’art et la discipline qui vous procure une relaxation par de simples manipulations physiques.

La massothérapie vous fournira tout simplement une cure de jouvence.

Pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur les massages, cliquez ici >> 

Les Meilleures Applications De La Massothérapie.

La massothérapie a beaucoup d'atouts!
La massothérapie a beaucoup d'atouts!

1. Il améliore la circulation sanguine ce qui permet une meilleure oxygénation de votre corps et un meilleur apport en nutriments.

2. Il soulage la pression et les douleurs musculaires, accroît la souplesse et la mobilité, et aide à détoxiquer l’organisme ce qui réduit la raideur des muscles et des articulations.

3. Il permet également de traiter certains troubles comme le mal de dos, l’arthrite, la migraine et les maux de tête sévères, certains problèmes respiratoires, l’asthme et certains dommages dus au travail répétitif.

4. Les bénéfices du massage sont en expansion et le massage dans la voie de la guérison en apportera bien d’autres encore. 

5. L’utilisation de la massothérapie de façon répétée ou habituelle peut avoir pour résultat l’intensification et l’harmonisation complète de l’organisme et peut alors aider à éviter les tensions du corps et les blessures qui pourraient venir d’un surplus d’appréhension ou de toute autre faiblesse structurelle du corps.

6. La massothérapie à ce pouvoir de tranquilliser le système nerveux tout entier selon ce qui est essentiel pour le patient et par conséquent, il réduit l’épuisement et offre à son bénéficiaire un état d’esprit d’une vigueur renouvelée.

Voici 15 Conseils Pour Vous Aiguiller Dans La Pratique Des Massages

La massothérapie peut s'effectuer sur plusieurs parties du corps
La massothérapie peut s'effectuer sur plusieurs parties du corps

- Le massage a toujours été un bon moyen de réduire le stress. Les 5 premières parties de votre corps où le massage vous garantira un état de relaxation et de détente optimal sont les pieds, le cou, les mains, le cuir chevelu et le visage.

- La réflexologie se base sur l’idée que le corps est divisé en dix zones se terminant toutes sur les pieds et les mains. Ces zones correspondent à différents organes du corps. En massant ces zones dans un ordre bien précis, cela permet d’atteindre d’autres parties du corps appartenant à cette zone.

- Les parties arrière et latérales du cou sont très importantes et ne doivent pas être exclues lors des massages. Sur la partie arrière du cou se trouvent les muscles sous-occipitaux qui sont les premiers responsables des céphalées de tensions (type particulier de maux de tête souvent chroniques).

- Le cou peut retenir plus de stress et de tension que vous ne pouvez l’imaginer. Peu de thérapeutes massent la zone avant du cou, mais, une fois ces muscles détendus, ils peuvent guérir les maux de tête, le syndrome du défilé thoracique et l’engourdissement des bras ou des doigts.

- Tout dans ce monde requiert le travail de nos mains. Au fil du temps, les muscles présents dans la paume des mains peuvent rétrécir s’ils sont soumis à un travail répétitif. Il est toujours bon d’étirer ces muscles hypertoniques et le massage des mains peut se révéler être étonnamment relaxant.

Massage de la tête
Massage de la tête

- Le cuir chevelu est certainement la partie la plus négligée en matière de stress. Les trois principaux muscles du cuir chevelu sont les muscles temporal, frontal et occipital. Le massage des muscles temporal et occipital peut soulager des maux de tête.

- Le muscle frontal est le plus actif de votre front et masser cette partie est un véritable sédatif pour le système nerveux. Essayez de vous masser le cuir chevelu avec le bout de vos doigts avec une pression suffisante pour déplacer la peau sur l’os sous-jacent.

- Saviez-vous que le visage à lui seul compte une trentaine de paires de muscles ? Ceux qui nous font sourire, froncer des sourcils, plisser les yeux, bouger les lèvres etc. Un massage doux sur le visage peut vous décontracter en un instant !

- 2 points de pression du sinus se trouvent à la base du nez et juste en dessous des pommettes. La prochaine fois que vos sinus vous gênent, essayez de presser, maintenir et relâcher ces points une dizaine de fois. Vous pouvez aussi essayer un massage circulaire sur les tempes lorsque vous avez mal à la tête.

- Une des techniques les plus connues du massage des tissus profonds est semblable à celle du massage thérapeutique classique avec un mouvement lent et une pression un peu plus forte. Les efforts se concentrent sur les parties les plus tendues ou les plus douloureuses du corps.

+
Masser le masséter peut être très bénéfique

- Le masséter (muscle de la mâchoire) est le plus puissant de notre corps par rapport à sa taille. Pendant les périodes de stress, lorsque l’on serre les dents, le masséter se contracte. Lorsque vous êtes en retard ou coincé dans les embouteillages, remarquez comme votre mâchoire se serre. Massez-le et vous verrez tous les bienfaits que cela vous apportera !

- Les douleurs de l’ATM ou Articulation Temporo Mandibulaire peuvent être guéries simplement en massant le muscle de la mâchoire et quelques autres par de petits cercles et de petites pressions exercées sur ceux-ci.

- Un vrai massage suédois passe toujours par six étapes : l’effleurage, le pétrissage la friction, la vibration, la percussion et le mouvement. La combinaison de ces techniques produit une expérience unique qui donne de merveilleux résultats.

- Le massage suédois commence par un effleurage du bout des doigts, des pouces et des paumes de la main. Pour le bénéficiaire, c’est une sorte d’introduction au massage, une préparation qui induit la relaxation.

- Dans le Shiatsu, des techniques de pression et de manipulation sont utilisées afin d’équilibrer votre organisme et laisser l’énergie circuler généreusement. Des pressions sont faites sur les points d’acuponcture ainsi que des manipulations et des étirements du corps.

Vous voulez en savoir encore plus sur les massages ? Alors, voici ce qu’il vous faut :

"Le massage sous toutes ses formes"

Le massage est un art ancestral développé il y a fort longtemps et pour de nombreuses raisons.

Aujourd'hui, le massage est devenu plus que populaire, il s'est aussi largement diversifié et l'on ne comprend pas toujours les différences entre une technique et une autre !

Pour découvrir ces techniques, cliquez ici:

fleche gauche Le massage sous toutes ses formes fleche droite
 

Par www.solutions-sante.net 

Partagez avec vos amis
Facebook Twitter Google Bookmarks Yahoo My Web

 

Plus d'informations pour Prévenir, Soulager et Guérir vos Problèmes de Santé sur www.solutions-sante.net 

 

Pour citer cet article vous devez impérativement garder le copyright et le lien du site:

© www.solutions-sante.net
Tous droits réservés pour tous pays

AVERTISSEMENT:

  • En aucun cas l'information obtenue sur internet ne
    doit être utilisée comme moyen d'autodiagnostique ou d'automédication sans l'avis préalable de votre médecin.
  • L'information diffusée sur ce site est destinée à encourager les relations avec votre médecin traitant et non à les remplacer.
  • Vos informations restent strictement confidentielles.
    Aucune information n'est transmise à une organisation extérieure.
     


Haut de Page

Bienvenue dans la Boutique en ligne de Solutions-Sante.Net

 
Partagez avec vos amis
Facebook Twitter Google Bookmarks Yahoo My Web
 

Téléchargez Le Cadeau Gratuit De Votre Choix:

cadeau

Télécharger gratuitement les symptomes qui doivent vous alerter

Nouveau !

501 remèdes naturels de médecins

GRATUIT: Téléchargez les 501
Plus Puissants Remèdes Naturels de Médecins ICI >>


   allergies

Téléchargez votre Guide GRATUIT pour Faire Face Aux Allergies ICI >>



remèdes naturels stress

 Demandez votre dossier gratuit sur le stress ici


remèdes naturels coeur et artères
Demadez votre dossier gratuit pour soigner votre coeur ici



remèdes naturels insomnie
Demandez votre dossier gratuit sur l'insomnie ici


 dépression les remèdes naturels
Demandez votre dossier gratuit sur la dépression ici


fatigue

Demandez votre dossier gratuit sur la fatigue ici



methode pour arreter de fumer
Demandez votre dossier gratuit pour arrêter de fumer ici



remèdes naturels sommeil pour bien dormir
Demandez votre dossier gratuit pour bien dormir ici



remèdes naturels anxiété
Demandez votre dossier gratuit sur l'anxiété ici






Vous valez 100 fois plus que vous ne le pensez.

Voici comment utiliser les 90 % de potentiel qui sont cachés en vous:

Club-Positif


Partagez avec vos amis
Facebook Twitter Google Bookmarks Yahoo My Web

 ACCUEIL et CADEAUX GRATUITS
 Contact
 BOUTIQUE
 TÉMOIGNAGES de gens satisfaits
 Aide au téléchargement
 Comment lire un livre électronique ou ebook
 Ajoutez-nous à votre carnet d’adresses
 Avertissement
 Terms and Conditions of Use
 Qui est Gregory Mangano ?
 AFFILIATION
DOSSIERS SPÉCIAUX: ARTICLES ET CADEAUX GRATUITS
 Remède Naturel
 Ménopause
 Maladies cardiovasculaires
 Dépression nerveuse
 Le stress
 Fatigue
 Le sommeil
 Insomnie
 Anxiété
 Arrêter de fumer
 Allergie
 Asthme
 Bronchite
SOLUTIONS IMMÉDIATES
 Maigrir Naturellement
 L'Homéopathie - Une Alternative à beaucoup de médicaments
 Education Positive: Comment éduquer son enfant dans la joie sans cri ni punition ?
 Comment combattre la cellulite
 L’hypertension, Comment La Combattre Sans Médicaments ?
 L’allaitement: Le Passeport Pour Une Vie En Meilleure Santé
 Le Yoga, Une discipline multiforme
 L'Importance de la Relaxation
 Boostez votre mémoire sans médicaments!
 Le tabac, comment s'en passer?
 Beauté sous le Soleil
 Stress au Travail: Comment l'éviter et le gérer
 Régimes: conseils et astuces pour maigrir sans y laisser sa santé
 Maux de gorge: Remèdes et Conseils Naturels
 Astuces et Conseils pour un Nettoyage de Printemps au Naturel
 La Détox ou Comment Réveiller Votre Corps et Redynamiser Votre Organisme
 Le passage à l'heure d'été
 Le Retour des Allergies
 La ménopause, une nouvelle étape
 Remèdes de Grands-mères
 Des alternatives puissantes aux médicaments : les huiles Essentielles
 Le Ji-Jo, Une Alternative A L’acupuncture
 Menus et recettes aphrodisiaques pour la saint valentin
 Comment Lutter Contre Le Cancer ?
 Tout Sur La Massothérapie
 Comment Se Protéger Des Rhumes ?
 Comment Changer Ses Mauvaises Habitudes?
 Comment Bien Vieillir ?
 Problèmes de Digestion
 Les Maladies De Civilisation
 Le Mal De Dos
 La détox Le Remède À Bien Des Problèmes De Santé
 La Candidose - Une Nouvelle Maladie
 Les bienfaits du raisin – sous toutes ses formes !
 Le Diabète, Une Maladie Silencieuse...
 Que Ton Aliment Soit Ton Premier Médicament
 Le psoriasis, une maladie aux multiples facettes
 La dépression, Une Épidémie Mondiale
 Une Vie Sans Douleurs
 Ne laissez pas la fatigue vous abattre !
 Avoir un bon coeur, c’est important!
 Le Cholestérol, Quand l’Indispensable Devient Danger
 Comment Combattre Le Stress, Une Des Maladies Du Siècle, Naturellement et Sans Médicaments ?
 Le Sommeil, Pilier Indispensable à Notre Santé
 Comment Soigner l'Anxiété Sans Médicaments ?
 Astuces Ventre Plat
 Stimulez votre énergie grâce au Qi Gong
 Entretenir sa Maison au Naturel
 Le Régime Crétois
 Conseils pour se soigner en pleine nature
 Le Pouvoir de la Pensée Positive
 Cosmétiques Naturels, de vraies alternatives sans danger !
 La Fête de la Nature
 87 Remèdes Naturels qui Soignent
 Repas de Pâques: Solutions Pour une Digestion Facile
 Secrets Anti-Fatigue: Comment Booster Votre Énergie?
 Rhume - Grippe - Angine : Remèdes et Conseils Naturels
 Zen et KI: Explication Scientifique
 NON à la vaccination contre les papillomavirus
 Alcool ou Cannabis ?
 Le Cannabis contre l'arthrite ?
 Refroidissements: Remèdes Naturels
 Système immunitaire: les remèdes naturels pour le renforcer
 10 commandements anticancer
 Sport: Mythes et vérités sur l’activité physique
 La vapothérapie : thérapie naturelle aux nombreux bienfaits pour la santé
 Probiotiques: votre partenaire minceur naturel
 Cellulite: Remèdes naturels, exercices, massages et aliments
 Sésame: remède naturel aux 18 bienfaits pour la santé
 Basilic: Puissant remède naturel pour soigner 12 problèmes de santé courants
 8 jus de santé naturels pour perdre du poids
 Beauté: 6 remèdes naturels contre les tâches sur la peau
 Remèds naturels contre les pertes de mémoire
 Recettes de grand-mère: 5 soupes de santé
 Prévenir les problèmes cardiovasculaires par l'alimentation
 Remèdes naturels contre la migraine et les maux de tête
 La spiruline, un remède naturel pas cher aux nombreux bénéfices
 5 remèdes naturels contre les refroidissements et les allergies.
 Le miel: puissant remède naturel pour la santé et contre le cancer
 Crampes Nocturnes: enfin une solution naturelle efficace
 Flatulences: 3 remèdes naturels pour vous débarrasser de vos gaz intestinaux
 Acidité et aigreurs d'estomac: 8 remèdes naturels pour les combattre
 Acné:15 remèdes maison pour une meilleure peau
 Intoxication Alimentaire: 9 Conseils pour s'en remettre
 Toux: Remèdes de Grand-Mères Contre la Toux
 Brûlure: 10 solutions pour soigner une brûlure mineure
 Règles douloureuses: 13 antidotes pour soulager les douleurs
 Microbes: 5 remèdes naturels pour lutter contre les microbes
 Nausées matinales et vomissements: 8 remèdes naturelles
 Piqûres et morsures: Comment les soigner ?
 Antiseptiques et antibiotiques naturels
 Hémorroïdes: 17 remèdes naturels pour les soulager
 Transpiration excessive: 11 remèdes naturels
VIDÉOS SANTÉ
 Vidéo: recherche cancers : tout s'accélère
INTERVIEWS:
 Interview Docteur Postius Urologue
 Interview Docteur Leroy Naturothérapeute
LIENS UTILES:
 OMS: Organisation Mondiale de la Santé
 Ministère de la santé
 Alimentation et Cosmétiques BIO
 Remèdes Naturels BIO: Maison, Beauté, Santé, Bien-Être
 Produits intimes et performances sexuelles pour hommes et femmes
 Boutique Achat Nature: Produits écologiques pour le développement durable