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Article  Crise cardiaque eau chaude

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Quelle est la relation entre une crise cardiaque et boire de l'eau chaude ?

crise cardiaque eau chaude 

Il y a quelques temps, un billet évoquant une relation possible entre la prévention d’une crise cardiaque et le fait de boire de l’eau chaude a fait un buzz sur le Web. Au jour d'aujourd'hui, on se demande si cette info est bien réelle ou non.


Lien entre la crise cardiaque et boire de l'eau chaude.

Il y a quelques temps, un billet évoquant une relation possible entre la prévention d’une crise cardiaque et le fait de boire de l’eau chaude a fait un buzz sur le Web. Ce billet parlait de la santé de certains peuples orientaux, dont les Japonais, qui ont coutume de boire du thé - chaud bien sûr - pendant les repas et qui souffriraient rarement, voire pas du tout, de troubles cardiaques. Il fait également état de la possibilité de limiter les risques d’être victime d’une crise cardiaque si l’on boit de l’eau chaude pendant les repas, au lieu de pencher pour une boisson fraîche.

Éviter une crise cardiaque en buvant de l'eau chaude : info ou intox ?

La relation entre la survenue d’une crise cardiaque et boire de l’eau chaude existe-t-elle réellement ? Si l’on en croit le fameux billet, le fait de boire de l’eau froide pendant les repas solidifierait l’huile qui se trouve dans les plats, ce qui a pour effet de ralentir la digestion. Cela aurait des effets néfastes sur l’estomac et pourrait engendrer des cancers. Jusque-là, aucun lien n’est établi entre la crise cardiaque et le fait de boire de l’eau chaude.

Vraisemblance d'une relation entre une crise cardiaque et boire de l'eau chaude.

Si l’on se réfère toujours à ce billet, il n’est pas clairement établi s’il existe vraiment une relation entre l’éventualité d’une crise cardiaque et boire de l’eau chaude. Par contre, il est certain qu’adopter une bonne habitude alimentaire peut avoir une influence bénéfique et limiter les risques de problèmes cardiovasculaires. Concrètement, il faut limiter au maximum les produits alimentaires renfermant de la graisse saturée comme le beurre, le fromage, la crème, la viande rouge ou encore le lait. Il faut également éviter autant que possible les aliments qui renferment des lipides trans, en l’occurrence les craquelins, les pâtes à tarte, les tortillas, les croissants, les biscuits, les muffins, le beurre d’arachide, les céréales, les croustilles ou encore les chocolats. Concernant la cuisson, il vaut mieux privilégier les méthodes qui ne requièrent pas l’utilisation d’une matière grasse. La cuisson à la vapeur est par exemple, très indiquée. Du côté des aliments à privilégier, il y a ceux qui renferment de l’oméga-3. Cet acide gras essentiel se retrouve dans les poissons gras comme le saumon, le hareng ou la sardine et dans certaines huiles végétales. Pour en revenir à la relation possible entre la crise cardiaque et boire de l’eau chaude, celle-ci reste encore à prouver. 

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