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Article  Symptôme anxiété

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Savoir reconnaître un symptôme d'anxiété

symptome anxiete
symptôme d'anxiété 

Pour pouvoir prendre les bonnes dispositions face à l'anxiété, il est utile d'en connaître les manifestations. Connaître un symptome de l'anxiété permet non seulement de mieux réagir mais apporte également une aide précieuse au praticien dans son diagnostic.


L'importance de la connaissance d'un symptome d'anxiété

Lorsque l'on souffre d'anxiété, l'on présente des symptômes précis. D'un côté, la présence de symptôme d'anxiété permet à une personne donnée de se rendre compte de l'état dans lequel elle se trouve et de réagir en conséquence. De l'autre, l'apparition d'un symptôme d'anxiété permet aux cliniciens d'établir un diagnostic précis et de proposer un traitement adapté.

Le symptome d'anxiété le plus courant

Tout le monde s'est un jour senti anxieux ou en état de stress. Chaque fois, le symptôme dominant de l'anxiété est le même. L'on ressent de l'appréhension et les battements du cœur s'accélèrent. Il ne s'agit pas de l'unique symptôme d'anxiété. Il existe une longue liste et plus le nombre de symptômes qui apparaissent est important, plus l'anxiété est redoutable et dans les cas les plus sévères, il se peut qu'une simple anxiété se transforme en névrose ou, pire encore, en psychose. Pour éviter d'en arriver à cette extrémité, il est très important de savoir analyser chaque symptôme d'anxiété dès son apparition et de prendre les mesures au bon moment.

Comment reconnaître un symptome d'anxiété

Pour mieux combattre l'anxiété, il est donc très important de connaître ses causes et de savoir identifier un symptôme de l'anxiété. Il faut également savoir que l'anxiété peut aussi bien apparaître face à une situation négative que face à une situation a priori heureuse. L'anxiété peut ainsi survenir avant le jour de son mariage ou encore lors d'un rendez-vous amoureux. Dans tous les cas, il faut souligner que l'anxiété est une réaction normale de l'organisme : le corps exprime une douleur ou une souffrance psychologique, par le biais de manifestations physiques. Ces dernières sont enclenchées afin de donner l'alerte dans le cas d'une situation inhabituelle, menaçante voire dangereuse. L'expression du corps se traduit le plus souvent par un état de fébrilité latente. Les douleurs physiques se situent généralement au niveau de la poitrine, ce qui est aisément compréhensible, dans la mesure où c'est à ce niveau que se trouvent les glandes surrénales lesquelles sécrètent les fameuses hormones du stress, dont le cortisol. L'on ne manquera pas de noter que les manifestations de l'anxiété ressemblent fort à celles de la peur. Ce qui n'est pas du tout étonnant, étant donné que l'anxiété est une forme de peur. Quel que soit le symptôme de l'anxiété, il faut savoir que cette manifestation est une invitation lancée par l'organisme pour que l'on se prenne en main.

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