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Comment reconnaître l'anxiété chez l'enfant ?

anxiété enfant
L'anxiété chez l'enfant 

L'anxiété chez l'enfant peut nuire à sa vie quotidienne. Elle peut se manifester de diverses manières. La question qui se pose généralement chez les parents est « comment reconnaître les signes de l'anxiété chez l'enfant et comment en venir à bout ? ». Des recherches ont permis d'établir certains points importants pour y répondre.


Les causes de l'anxiété chez l'enfant

L'anxiété chez l'enfant est un sentiment qu'on peut qualifier de normal. Quand il est un peu plus grand, le fait de devoir se séparer des personnes à qui il tient se fera de plus en plus ressentir, comme quitter ses parents pour aller à l'école ou changer de maîtresse, entre autres. Cela peut provoquer des perturbations dans son quotidien, dans la vie sociale comme dans la vie scolaire. Il aura en permanence un sentiment d'angoisse, sans pour autant pouvoir en définir les causes. Cela peut provoquer des crises qui se manifestent physiquement par des coliques, des tremblements, des maux de ventre, l'irritabilité et bien d'autres encore. L'apprentissage de la notion de responsabilité et d'autonomie entraîne une peur, sans toutefois aucune certitude quant à l'origine exacte. Plus le temps passe, plus la peur de l'échec provoque un sentiment d'angoisse, qui peut être source d'anxiété chez l'enfant.

Manifestations de l'anxiété chez l'enfant

L'anxiété chez l'enfant peut être causée par une période ou une expérience difficiles, qu'il vit sans être capable de les surmonter. Le sentiment d'anxiété est contagieux. S'il ressent des signes d'angoisse ou d'anxiété chez ses parents ou l'un d'entre eux, il réagira sûrement. Si ce trouble n'est pas diagnostiqué et traité, il pourrait avoir des conséquences graves sur son quotidien. Cela peut provoquer chez lui le repli sur soi, voire la dépression. Il existe certaines méthodes pour prévenir et soigner l'anxiété chez l'enfant.

Anxiété chez l'enfant : comment l'aider à la surmonter ?

Une consultation chez un spécialiste en psychiatrie ou en psychologie peut aider à réduire les manifestations concrètes de l'anxiété chez l'enfant. Pour cela, le praticien utilise une méthode de relaxation, de renforcement de la confiance, dans le but de faire remonter chez l'enfant l'estime de soi. Il est nécessaire de reconnaître rapidement les symptômes pour pouvoir régler le problème à la base et ainsi obtenir de meilleurs résultats. Il a également besoin de ressentir le soutien de ses proches pour pouvoir surmonter ses peurs et oublier ses doutes. Un enfant qui grandit est généralement à la recherche de sa personnalité, il a besoin d'aide et d'encouragement pour pouvoir s'affirmer. Il est conseillé de l'inciter à communiquer. Le fait de discuter de ses soucis, sans chercher à systématiquement lui fournir des réponses, est un point important pour combattre l'anxiété chez l'enfant. Il a besoin qu'on le rassure et qu'on lui fasse comprendre que ses inquiétudes ne sont pas fondées.

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