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Article  Anxiété définition

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Anxiété, la définition

anxiété définition 
Anxiété définition

En s'intéressant à l'anxiété et à sa définition, on est à même de bien réagir face aux émotions négatives que ce trouble engendre. Suivant le cas et selon le niveau d'anxiété, le traitement à mettre en place n'est pas le même. Pour les cas les plus sérieux, le praticien peut prescrire une médication accompagnée de séances de psychothérapie.


L'anxiété, définition d'un sentiment négatif

L'anxiété est, par définition, une manifestation émotionnelle négative qui fait que la personne concernée se sente mal dans sa peau. Ce sentiment, qui peut assaillir tout le monde, surgit généralement dans des situations de stress. Si l'on s'intéresse à l'anxiété et à la définition de celle-ci, il faut savoir que l'anxiété peut se manifester de différentes manières suivant les individus. Dans tous les cas, il existe toujours un élément déclencheur. Si aucun traitement n'est apporté à une personne qui souffre d'anxiété, des effets dévastateurs peuvent faire leur apparition, principalement du point de vue psychologique, mais également du point de vue physique.

L'anxiété, définition d'un sentiment qui pousse à réagir

En se penchant sur l'anxiété et sa définition, l'on découvre qu'il s'agit d'un état affectif qui se caractérise par une sensation d'insécurité, voire de peur. Un sujet se trouvant dans un état d'anxiété se sent troublé et appréhende quelque chose de négatif. Il est utile de noter que l'anxiété, bien que sa définition suggère le contraire, n'opère pas nécessairement des effets négatifs. Cette manifestation émotionnelle est même considérée comme normale, lorsque la personne concernée réagit bien et contrôle parfaitement la situation. Dans ce cas, l'anxiété n'est pas source de souffrance exagérée et n'a aucune répercussion sur la vie de tous les jours. Elle joue plutôt le rôle de « signal d'alarme » permettant au sujet de mieux gérer la situation de crise.

L'anxiété, définition d'une tension nerveuse

Toujours en s'intéressant à l'anxiété et à sa définition, cette émotion négative peut également être décrite comme étant une tension nerveuse. Le plus souvent, cette tension fait son apparition lorsque l'on doit faire face à un événement redouté comme la séparation ou le départ d'un être cher, les résultats d'un examen, une opération chirurgicale, un speech, un concert ou encore l'attente de la réponse à une demande d'emploi. Dans le cas où les émotions négatives surviennent sans raison apparente et de manière chronique, l'anxiété prend une autre définition et l'on parle alors de névrose, une pathologie qui doit impérativement être traitée. Afin d'avoir le dessus sur l'anxiété, différentes méthodes sont envisageables. Entre les séances de relaxation et les prescriptions médicales, tout dépend du degré d'anxiété dont souffre une personne donnée.

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